¿Por qué usar medias adecuadas es tan importante en el trekking?

Zapatillas para Trekking 2015-04-10

Las medias o calcetines, un aspecto que muchos consideran secundario en la práctica del trekking o senderismo y que por contra, y lejos de lo que se piensa es uno de los puntos más importantes de cara a la comodidad y seguridad en la realización de este deporte que es pasión de miles de personas en todo el mundo.

Calcetines

La importancia de los calcetines o medias en el trekking, al igual que en otras prácticas deportivas, es mayor de la que se le suele otorgar tradicionalmente.

En primer lugar, cabe decir que el calcetín es el primer contacto con nuestra piel a la hora de realizar cualquier tipo de movimiento, y que por ello es importante elegir unos calcetines que preserven el contacto con la piel, y que contengan nuestros músculos sin generar excesivos roces o presión circulatoria. En este sentido, podríamos decir que el mejor calcetín posible sea el que consiga un equilibrio entre contención y presión al pié.

Medias de senderismo

Al conocer el porqué de la necesidad de utilizar calcetines de calidad, las marcas han comenzado a desarrollar productos específicos para cada práctica deportiva. En el caso del trekking, lo que buscan estos calcetines técnicos es facilitar tanto la correcta expulsión de la humedad, el favorecimiento de la circulación sanguínea, así como evitar la presión excesiva en zonas clave y además potenciar la comodidad de pisada.

Existen algunas marcas muy recomendadas como Lurbel, Hoko, o Gore, que han sacado recientemente diversos calcetines enfocados al senderismo. Sin embargo, existen muchas otras firmas más y menos conocidas, que están potenciando la fabricación y desarrollo de este tipo de prendas deportivas por unos precios, que si bien son ligeramente más altos que los de un calcetín tradicional, merecen mucho la pena.

Un viaje seguro, es un viaje grandioso.

Un viaje seguro, es un viaje grandioso.

En cuanto a los materiales necesarios en estos calcetines deportivos destacan tanto el nylon, el poliéster o el algodón, clásicos por su constante presencia en este tipo de prendas. Lo más importante es que los calcetines que compremos incluyan elastano, ya que esto le brindará al calcetín una capacidad de ajuste al pié más desarrollada.

Por todo lo expuesto, los calcetines son una pieza esencial dentro del vestuario para trekking, afortunadamente cada vez están teniendo un mayor impacto dentro del equipamiento básico para este deporte, lo cual repercutirá sin dudas en una mayor comodidad así como una menor incidencia de lesiones en nuestros pies.

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