Espaço Saúde abre inscrições para Mat Pilates na próxima segunda-feira (17/5)

O Espaço Saúde do Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO) abrirá na próxima segunda-feira (17/5), as inscrições para as aulas de Mat Pilates, que serão realizadas de forma remota. A atividade tem o intuito de prevenir doenças ocupacionais que podem vir a reduzir a capacidade produtiva dos magistrados e servidores do Judiciário tocantinense, principalmente em relação à nova realidade do trabalho em home office, adotado devido às restrições impostas pela pandemia da Covid-19.

No momento, serão aceitas apenas as inscrições de magistrados e servidores do Tribunal de Justiça do Tocantins e das Comarcas de Palmas, Dianópolis, Taguatinga, Paranã e Natividade. Os interessados devem preencher, até o dia 21 de maio, o formulário disponível no link citado ao final deste texto.

Segundo a fisioterapeuta do Espaço Saúde, Sandra Carvalho, a “intenção do projeto de Pilates é melhorar a qualidade de vida dos servidores, que devido a longa permanência sentados, acabam sentindo diversas dores físicas, principalmente na coluna”. Ela afirma ainda que a junta medica do TJTO fez um levantamento no qual os dados mostraram uma grande quantidade de afastamento de servidores e magistrados por dores na coluna, tanto a cervical, quanto a lombar.

A fisioterapeuta destaca que assistência visa mostrar a eficácia do Mat Pilates no formato online como mais um recurso terapêutico para a diminuição das dores crônicas. A prioridade, nessa nova modalidade de Mat Pilates, é para pessoas que possuem dor na coluna vertebral, mas sem nenhuma discopatia diagnosticada.

Para a realização das atividades propostas, o participante terá que adquirir uma bola pequena e uma grande.

Link para a inscrição: https://forms.gle/fxNDwNo5SEBJpU829

Texto: Rosimeire Alves Sousa / Fotos: Elias Oliveira Comunicação TJTO