Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

Mengetahui manfaat daun sirih dapat bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari.

Tanaman ini dengan nama ilmiah Piper Betle melekat pada orang Indonesia dan mudah ditemukan di pasar, atau dibudidayakan di rumah.

Daun milik keluarga tanaman Piperaceae berwarna hijau gelap dan berbentuk hati.

Tanaman daun Sirih banyak dibudidayakan di daerah Sri Lanka, India, Malaysia, Afrika Timur, Filipina hingga Indonesia.

Jauh sebelumnya, di India bahkan telah digunakan sebagai obat sejak 400 SM. Tanaman merambat ini memiliki rasa yang kuat, menyengat, dan beraroma.

Daun sirih terkenal akan manfaatnya sebagai penyegar mulut dan pembersih area feminin.

Namun faktanya bukan hanya itu saja propertinya. Daun sirih mengandung banyak manfaat seperti vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten yang digunakan untuk penyembuhan dan pemeliharaan kesehatan.

Sama pentingnya, daun sirih mengandung minyak esensial dan komponen kimia seperti minyak sirih dan chavicol, betelphenol, eugenol, terpene, campene.

Komponen kimia ini dapat digunakan sebagai obat, perawatan, dan menyembuhkan berbagai penyakit.

Berikut ini kami rangkum dari toriqa.com, berbagai manfaat daun sirih yang dapat anda manfaatkan sebagai refrensi:

1.Apakah anti kanker

Didalam Daun sirih terdapat kandungan sejumlah phytochemical atau bahan kimia tanaman yang meningkatkan kesehatan, hal ini memiliki manfaat luar biasa dalam melawan kanker.

Daun sirih merupakan sumber antioksidan yang sangat baik yang menetralkan radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker serta penyebarannya ke berbagai organ tubuh.

Seperti yang sudah umum adalah, mengunyah daun sirih diketahui bisa mencegah kanker mulut karena membantu menjaga kadar asam askorbat dalam air liur.

Cara lain yang bisa dilakukan adalah minum air rebusan daun sirih. Rebus 10 hingga 12 lembar daun sirih selama beberapa menit, saring, lalu tambahkan madu.

2. Obatidiabetes

Daun sirih dapat mengurangi kadar glukosa keseluruhan dalam darah yang sangat baik untuk penderita diabetes tipe 2.

Makan daun sirih dapat membantu mencegah penumpukan radikal bebas dan menjaga kekebalan penderita diabetes.

Selain itu, diluncurkan dari Stylecraze, daun sirih juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka – yang biasanya menjadi masalah bagi penderita diabetes tipe 1.

Daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Caranya, cukup oleskan ekstrak daun sirih pada permukaan kulit yang terluka.

Daun sirih kemudian akan merangsang produksi kolagen untuk meregenerasi jaringan kulit.

3.Sebagai antiseptik

Daun sirih adalah antiseptik alami yang luar biasa. Kandungan daun sirih yang kaya akan polifenol, terutama chavicol menawarkan perlindungan ganda dari kuman. Daun sirih bisa dioleskan pada luka untuk membunuh kuman.

Kandungan polifenol dalam daun sirih juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan seperti radang sendi dan orkitis.

Selain itu,minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri yangdapat membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

4.Meringankan asma

Asma adalahpenyakit yang disebabkan oleh peradangan. Daun sirih memiliki sifat antioksidandan antiinflamasi sehingga dapat mengobati dan mencegah kambuhnya asma.

Penelitian telah menemukan bahwa aktivitas antihistamin daun sirih dapat mengurangi kasus asma bronkial.

Selain itu, minyak sirih dan polifenol yang ada dalam daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meringankan asma.

5.Meredakan sakit punggung dan ketegangan otot

Bahan danManfaat Daun Sirih untuk Kesehatan [EBG] Tidak hanya untuk konsumsi, oleskanminyak daun sirih ke bagian-bagian tubuh yang mengalami otot tegang dapatmengurangi rasa sakit dan peradangan. (Foto: Istockphoto / Staras)

Salah satu manfaat lain dari daun sirih adalah obat yang baik untuk orang yang menderita sakit punggung bagian bawah atau punggung.

Untuk meredakan sakit pinggang, kita bisa memijat pinggang atau punggung bawah dengan minyak daun sirih atau jus daun sirih yang dicampur dengan minyak kelapa murni.

Ini juga dapat meredakan nyeri otot, kemerahan, dan pembengkakan.

6. Obatmimisan

Daun sirih adalah obat yang baik untuk mengobati pendarahan hidung atau mimisan.

Daun sirih dapat membantu menghentikan aliran darah dengan memasukkan gulungan daun sirih segar ke dalam hidung yang sedang mimisan dan menunggu selama 30 menit untuk menghentikan aliran darah.

7.Meningkatkan kesehatan mulut

Kandungandan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan [EBG] Sejak dulu, aktivitas mengunyahdaun sirih telah dilakukan oleh para leluhur untuk menjaga kesehatan mulut,memperkuat gigi, dan mencegah bau mulut.

Patogen di mulut menyebabkan infeksi dan karies gigi. Dengan mengunyah daun sirih dipercaya dapat menghambat pertumbuhan dan aktivitas bakteri.

Daun sirih sangat populer sebagai penyegar mulut dan dapat digunakan sebagai pengganti obat yang digunakan untuk mengobati infeksi mulut atau gigi.

Saat mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, asam bereaksi dengan bakteri yang ada dalam biofilm gigi. Daun sirih mencegah karies gigi dengan menghambat produksi asam.

Selain itu, daun sirih dapat membantu menyegarkan nafas dan menguatkan gigi dan gusi untuk menghindari pendarahan.

Untuk meningkatkan kesehatan mulut, cobalah berkumur setiap hari di pagi dan sore hari dengan satu tetes minyak daun sirih dicampur dengan satu cangkir air hangat.