Mengaplikasikan Masker ketika New Normal

Menyambut New Normal – Bikinidcard.com. “habis gelap terbitlah terang” mungkin kata-kata bijak dari R.A. Kartini ini menjadi sebuah pengharapan bagi kita yang kini masih berupaya berlindung dari ancaman Virus Corona. Hampir semua unsur masyarakat terkena imbasnya, mulai dari pengusaha kecil sampai pengusaha beromset milyaran.

Sesudah dirasa kasus infeksi ini turun, pemerintah kemudian mencanangkan new normal atau tatanan hidup baru. Definisi new normal sendiri berdasarkan pemerintah adalah scenario untuk mempercepat penanganan COVID-19 dalam aspek kesehatan dan social-ekonimi. Pemerintah Indonesia sudah mengumumkan rencana untuk mengimplementasikan skenariao new normal dengan menetapkan studi epidermiologis dan kesepakatan regional semenjak bulan Mei 2020 lalu.

Sedangkan sekarang sudah memasuki masa New Normal, protocol kesehatan seharusnya tetap dijalankan untuk mencegah virus berbahaya ini meledak kembali di Indonesia. Agar kita bisa menjalani new normal dengan bagus, yuk simak 9 tips menyambut new normal berikut

Kiat Menyambut New Normal

Berikut ini tips menyambut new normal yang bisa dan gampang Anda lakukan:

1. Memakai Masker saat Keluar Rumah

Tips nomor satu yakni menerapkan masker ketika keluar rumah. Tidak cuma diterapkan sebagai pelindung ketika pandemic saja, masker ini amat baik digunakan kapan saja dan dimana saja, termasuk dikala  new normal. Bagus itu belanja, sekolah, bekerja atau hanya sekadar membeli makanan sekalipun.

Usahakan tak hanya membawa satu masker, Anda wajib membawa masker cadangan, jikalau berada di luar rumah lebih dari 4 jam. Tujuannya tentu agar masker yang diterapkan bisa diganti dan Anda konsisten bersih. Jika mengaplikasikan masker sekali gunakan dirasa amat boros, bisa juga kok memakai masker kain yang dapat dicuci. Telah banyak yang memasarkannya dipasaran, malah ada yang memasarkannya dengan desain custom. Keren banget pokoknya.

1. Membawa Handsanitizer atau sabun

Kiat yang kedua merupakan membawa handsanitizer atau sabun tangan sendiri. Mengingat tangan merupakan perantara yang paling mudah untuk menularkan penyakit,baik dari luar ke diri sendiri atau ke orang lain. Dengan membawa handsanitizer sendiri, Anda tak perlu keder lagi mencari kamar mandi untuk sekedar mencuci tangan. Dengan desain yang ringkas dan mudah dibawa, handsanitizer menjadi barang yang benar-benar patut dibawa.

1. Bawa perlengkapan makan sendiri

Bawa peralatan makan sendiri terbukti tak ada salahnya lho. Disamping mencegah penularan penyakit, membawa peralatan makan sendiri rupanya dapat mengurangi sampah plastic dari sedotan maupun plastic makanan. Lebih sehat lagi jikalau Anda membawa bekal dari rumah dan tak makan makanan sembarangan.

1. Konsisten Jaga Jarak

Terapkan jaga jarak cocok dengan petunjuk yang telah disediakan di tempat awam. Umumnya daerah lazim seperti pusat perbelanjaan memberikan petunjuk untuk berjaga jarak berupa petunjuk silang. Arti dari petunjuk silanga ialah berada tak boleh berada di spot tersebut. Tetapi kalau di tempat awam yang kau kunjungi tak terdapat pedoman untuk jaga jarak, kau tetap semestinya menggunakan jaga jarak secara mandiri.

1. Rajin Olah raga dan makan makanan bergizi serta minum vitamin

Tips yang ke lima adalah menjaga kesehatan diri dengan berolah raga, makan makanan yang bergizi dan tentunya minum vitamin. Agar daya bendung tubuh konsisten tinggi dan tak murah down sehingga mudah sakit.

Anda bisa memilih jenis olahraga yang Anda sukai seperti bersepeda, senam, berenang atau jogging. Minimal 1 kali dalam seminggu, tenaga bendung tubuh Anda akan tetap terjaga, apalagi dengan ditambah makanan serta vitamin b12 atau vitamin c.

Kiat-kiat di atas yakni segelintir metode yang bisa Anda lakukan untuk mencegah inveksi dan penularan penyakit.  Selain menerapkan masker, social distancing, dan membawa hand sanitizer, ada beberapa langkah yang semestinya menjadi budaya saat Anda masuk ke rumah setelah bepergian. Berikut langkahnya:

• Sebelum masu rumah, Anda seharusnya membuka alas kaki terlebih dulu
• Semprotkan disinfektan pada alas kaki maupun alat yang Anda pakai, seperti tas, kacamata atau paying
• Cuci tangan dengan air dan sabun
• Lepaskan baju yang dikenakan dan langsung masukkan ke dalam tempat cucian dan tutup
• Mandi dan ganti baju sebelum berkumpul dengan keluarga Anda
• Langsung, bagaimana jika tiba-tiba paket online Anda datang? Apa yang sepatutnya dikerjakan?
• Hindari kontak seketika dengan kurir. Apabila perlu, kenakan masker dikala bertransaksi
• Upayakan menjalankan pembayaran secara nontunai untu meminimalkan interaksi dengan kurir
• Sediakan daerah khusus untuk menaruh barang orderan Anda, suapaya Anda dan kurir tidak berjumpa  dan bersentuhan secara  langsung
• Buka bungkus paket di luar rumah dan langsung buang bungkusnya ke daerah sampah
• Semprot paket dengan disinfektan sebelum membawanya masuk ke dalam rumah
• Kalau paket Anda berupa makanan, jangan menyemprotkan disinfektan pada bungkusnya. Anda cukup buka dan membuang bungkusnya kemudian pindahkan ke wadah lain, misalnya piring.
• Sesudah membuka kemasan, seketika cuci tangan dengan sabun dan air mengalir

Cukup Mudah bukan? Melainkan, Apabila Anda semestinya terpaksa belanja di luar rumah, ada beberapa hal yang perlu Anda amati selain menggunakan physical distancing. Sebagian hal tersbut antara lain batasi meraba barang-barang di toko ataupun di tempat biasa dan tidak berlama –lama berbelanja. Kalau telah terlalu banyak menyentuh barang di daerah awam, hindari menyentuh wajah atau barang-barang pribadi, seperti HP. Cuci tangan terutama dahulu baru menyentuh barang-barang tersebut.

Nah, sekian kiat dari kami untuk menyambut new normal.  Jadi, apa Anda telah benar-benar siap?