Consejos para aumentar la autoestima

Una de las características comunes a toda persona que pretende triunfar en la vida, es una gran autoestima. Lo cierto que esta características se forma en la infancia y dependiendo del trato que nos hayan propiciado tanto en la familia como en el entorno durante nuestro desarrollo, así nos mostraremos con nosotros mismos. Si hasta ahora no nos hemos sentido valorados, es el momento de cambiar este aspecto.

Muchas personas consideradas de éxito, han sido tratados como tontos o estúpidos en alguna ocasión en sus vidas, no siempre se empieza con buen pie. Pero hasta que no empezaron a sentirse capaces, a pensar en si mismos y desarrollar la auto-confianza, no comenzaron a prosperar.

Tenemos que hacer las cosas con esperanza sobre todo cuando tiene algún tipo de patología como un trastorno bipolar www.drromeu.net/trastorno-bipolar o patologías similares, marcar bien los objetivos, y actuar como si el mismo destino no hubiera firmado un aval con garantía de éxito. Tanto si crees que puedes, como si no, tienes razón. Cuanto antes adopte una actitud mental positiva y tenga plena confianza en lo que hace y por que lo hace, habrá iniciado el camino hacia el éxito. No esperes a haber arreglado las cosas para empezar a mimar tu amor propio. La insatisfacción con uno mismo es una pauta habitual, intenta sentirte satisfecho contigo mismo ahora, de esta manera cuando vayan mejorando las cosas disfrutarás más de ti y de los demás.

Confía en la vida, todo lo que necesitamos está ahí al alcance de cualquiera.

Si piensas que el éxito no está a tu alcance, entonces no lo vas a tener, si piensas que la vida es ardua y penosa, te sentirás cansado y amargado.Cuando no recibes lo que deseas, significa que una parte de ti lo acepta como algo natural, impidiendo que sigas luchando para obtenerlo.

Las creencias negativas no son la realidad de nuestro ser por eso tenemos que cambiarlas, la realidad es que somos seres magníficos y nos merecemos lo mejor. En este planeta tenemos recursos para todos, nuestro bien nos llega a través de la conciencia. Cuando entendamos claramente que nuestros pensamientos crean nuestra realidad, usaremos nuestra realidad como un mecanismo de respuesta que nos diga cual es el siguiente cambio que necesitamos hacer.

Cuando comiences a desarrollar la autoestima uno de los primeros pasos a dar es saber aceptar las criticas de los demás, sin que te lleguen a afectar, las criticas son buenas. Tenemos que sentirnos agusto cuando estemos en soledad y buscar esos momentos para reforzar nuestra autoestima. Cuando digo soledad no me refiero a estar viendo la televisión solo. Me refiero a dedicarte tiempo a ti mismo y aprender a conocerte. Sólo cuando sabes quien eres y como eres podrás apoyarte un tus puntos fuertes para superarte y conocer tu puntos débiles para controlarles.

La autoaceptación de uno mismo de manera plena, con sus cualidades y carencias, es algo obligatorio para poder desarrollar una autoestima equilibrada. Aceptarse no siempre es una tarea fácil. Existen multitud de aspectos de nosotros que nos negamos a considerar o intentamos ocultarnos a nosotros mismos y a los demás. Debemos aceptar que podemos haber tenido fallos en ciertos aspectos; pero esto no quiere decir que en general y en todos los aspectos de nuestra vida seamos inferiores.

Todos somos diferentes y no debemos compararnos, siempre tendremos aspectos positivos y aspectos negativos, como todos los demás.