As emoções são uma parte crucial da vida humana. Muito tem sido dito sobre eles nos últimos cem anos, com os avanços da psicologia. Entretanto, é necessário vê-los como partes de um todo, formando uma sinergia com o corpo e os pensamentos. Apresentamos nossa excelente coleção dos melhores livros sobre bioenergética em formato PDF, onde você pode mergulhar no tema das emoções e sua reflexão no corpo.

Vários estudos demonstraram que a maioria das doenças e enfermidades têm uma importante raiz emocional. Depois de desenvolver essas patologias físicas, as emoções também influenciam a recuperação e a eficácia dos tratamentos nos pacientes. No entanto, nem sempre são gerenciados da melhor maneira, causando ainda mais dificuldades. Nos nossos livros sobre bioenergética você encontrará muito conteúdo relevante sobre estados emocionais e seu impacto sobre o corpo.

A bioenergética é uma terapia alternativa que procura pontos de tensão no corpo a fim de dissolvê-los para que o corpo possa reencontrar seu equilíbrio energético. Para esta disciplina, a tensão corporal nada mais é do que um acúmulo de emoções não expressas. Isto gera bloqueios que, com o tempo, levam a diferentes tipos de doenças. A ideia da bioenergética é ter um efeito sobre a raiz do problema, antes que ocorra a somatização.

É amplamente procurada para o tratamento de distúrbios emocionais como estresse, ansiedade, pânico, fobias ou depressão. Estes são muitas vezes o terreno fértil para as enfermidades físicas. A ideia não é tratar os sintomas físicos, mas ir até a raiz do bloqueio emocional. A razão é que muitos eventos na vida podem marcar intensamente uma pessoa, mesmo que ela não se lembre deles. A bioenergética procura trabalhar com a energia que está presa graças ao trauma emocional.

Nos nossos mais de 15 livros sobre bioenergética em formato PDF, você pode descobrir muito mais sobre esta incrível terapia alternativa que merece ser estudada pelos seguidores do não convencional.

Aqui apresentamos nossa seleção completa de livros de Bioenergética:

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