Cómo estirar el bíceps con 6 prácticos ejercicios

Analizamos cómo estirar el bíceps. Músculo muy solicitado en los ejercicios de tren superior. Vemos cómo realizar estiramientos de forma aislada.

© Contenido original de la revisa electrónica de Mundo Entrenamiento. Puedes seguirnos en Twitter @m_entrenamiento, desde Facebook o el Mundo Entrenamiento para estar al día de las últimas evidencias científicas dentro del campo de las ciencias del deporte y la salud.