¿Qué es el Crossfit y cuáles son sus beneficios?
Universo Abierto 2024-02-22
Summary:
El Crossfit de algunos años para acá se ha convertido en una tendencia y un gusto para muchas personas. Es una de las alternativas para hacer ejercicio con mucha más adrenalina, saliendo de la rutina y dejando a un lado la monotonía de un gimnasio. La vida cotidiana requiere de fuerza, resistencia y músculo, tres ... Leer más
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